Archives par étiquette : soulager vos douleurs

Les ventouses utilisées par l’acupuncteur, l’ostéopathe, le massothérapeute

massothérapie et ventouses

 

Les ventouses sont une modalité thérapeutique connue depuis des milliers d’années. Une méthode de traitement sûre, d’action rapide et simple d’emploi. Cette méthode sera utilisée jusqu’à l’apparition de l’industrie chimique et ses médicaments au milieu du XIXe siècle.

Les ventouses stimulent le pouvoir d’autoguérison du corps, c’est un outil utilisé par différents praticiens d’approches complémentaires : l’homéopathie, l’ostéopathie, l’acupuncture et la massothérapie.

 

EFFETS ET CONNEXIONS

L’effet essentiel des ventouses est la régulation des fonctions corporelles perturbées, le soulagement de la douleur et des courbatures, l’amélioration de la circulation sanguine et la diminution de l’inflammation. La succion engendre une extravasation (du sang localisé dans le tissu) qui occasionne des hématomes formant une irritation qui a pour conséquence d’activer le pouvoir de guérison du corps.

Les ventouses sont appliquées selon la thérapie segmentaire que l’on doit à Henry Head, neurologue. La surface cutanée est divisée en segments qui correspondent à des connexions nerveuses reliées aux viscères. L’organe pathologique émet des stimuli par les nerfs végétatifs vers les zones cutanées qui peuvent répondre par une tension, un gonflement, une atrophie du tissu conjonctif ou une douleur chronique.

L’hyperhémie et l’extravasation obtenues par la succion et le massage avec les ventouses induisent une irritation qui stimule et accélère le métabolisme du tissu conjonctif pendant plusieurs jours provoquant la restauration de la perturbation fonctionnelle.

Paul Leduc, massothérapeute, Julie Lapointe et Sarah Rif, ostéopathes offrent cette modalité à leur traitement.

 

 

Rédaction et révision : Isabelle Gendron

Référence : Technique des ventouses, Hedwig Piotrowski-Manz, Éd. Maloine, 2014.

Rendez-vous chez Globe Santé, en ligne ou au (514) 728-8497

 

 

 

Arnica et traumatisme émotionnel

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Parfois, nous avons des réactions ou des blocages de grande intensité dus à des situations que nous ne pouvons pas gérer et qui produisent une grande anxiété: nous sommes en état de choc. D’une manière populaire, on sait que l’arnica est un médicament homéopathique efficace en cas de contusions, d’œdèmes, d’inflammations, de douleurs musculaires et articulaires produits par des traumatismes physiques. Saviez-vous qu’il soulage même le traumatisme émotionnel ?  Les « blues » de l’âme et du corps.

Le décès d’un proche, un accident, la perte de facultés physiques ou psychiques, une rupture amoureuse ou un licenciement sont quelques-unes des situations susceptibles de provoquer un état de choc et un déséquilibre émotionnel. Cependant, accepter que nous soyons dans cet état n’est pas facile et c’est là que l’arnica a son rôle à jouer.

Selon le Centre national d’homéopathie des États-Unis, ceux qui ont besoin d’arnica sont les gens qui disent qu’ils n’ont pas mal, que tout va bien suite à un choc. Mais leur inconscient trahit leurs sentiments plus profonds sous la forme de mauvais rêves ou de cauchemars qui les réveillent la nuit. Les images du stresseur les hantent surtout la nuit.

Les médicaments homéopathiques sont sûrs et ne provoquent aucun effet secondaire. Par conséquent, les patients ne subissent pas de perte de concentration ou de somnolence avec ce remède.

Chez Globe Santé, vous trouverez l’ARNICA sous forme de gel, de crème, en spray et en granules.

Rédactrice-réviseuse: Isabelle Gendron.

Ostéopathie à la rescousse du torticolis

Pourquoi est-il indispensable de consulter un ostéopathe en cas de torticolis ?
Vous avez fait un “faux mouvement”, vous avez mal dormi et vous êtes bloqué les cervicales, vous avez tout simplement un torticolis.

Consulter rapidement un ostéopathe permet de soulager vos douleurs et retrouver une mobilité cervicale optimale. L’ostéopathe mettra l’accent sur certaines causes pour traiter le torticolis de façon efficace et durable.

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L’Ostéopathie permet de soulager, soigner et prévenir le torticolis et les cervicalgies associées. Le but de l’ostéopathie est tout d’abord curatif afin de diminuer le plus vite possible les cervicalgies liées au torticolis, et également préventif pour éviter des récidives du torticolis.

Selon, les circonstances d’apparition de votre torticolis, votre ostéopathe vous posera nombre de questions pour cerner au mieux la ou les causes de votre torticolis. Par la palpation, il analysera votre schéma de dysfonctionnement pour comprendre l’origine de vos douleurs. L’action de l’ostéopathe ne vise pas uniquement à vous débloquer le cou mais bien à traiter l’origine même de ce blocage cervical, dans quel cas il risquerait de revenir et de fragiliser vos cervicales. Ainsi, par un traitement ostéopathique adapté, il viendra redonner une mobilité et un équilibre global à l’ensemble du corps pour vous assurer une liberté de mouvements cervicaux et donc diminuer vos douleurs cervicales.

Après une séance, il est vivement conseillé d’éviter l’exposition aux courants d’air et au froid, ce qui aura tendance à rigidifier vos muscles  et donc à ce qu’ils se recontractent à nouveau; et de faire un bilan ostéopathique 1 mois après la première séance puis des consultations préventives une à deux fois par an.

Vous désirez être accompagné en ostéopathie? Contactez-nous au 514-728-8497 ou rendez-vous en ligne.
Ostéopathes chez Globe Santé

Soin en réflexologie à Rosemont

Un réflexothérapeute est un professionnel du bien-être

Le réflexothérapeute aide les personnes à retrouver bien-être et confort en stimulant les zones réflexes plantaires, palmaires, faciales, auriculaires ou dorsales. Il peut aussi bien les relaxer que les accompagner dans la gestion de stress.

Comprendre le corps humain est essentiel. Évaluer les difficultés d’adaptation et appréhender le mécanisme de la douleur physique et la souffrance émotionnelle sont des notions importantes pour personnaliser la séance.

Katia Breton, réflexologue et massothérapeute, a rejoint l’équipe de Globe Santé. Elle y travaille les jeudis et les samedis.

 

L’été se vit au parc !

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Si tout comme nous vous vivez Montréal, vous avez un rendez-vous incontournable cet été à l’arrondissement  Villeray—Saint-Michel—Parc-Extension : Été-O-Parc, tout au long de l’été, 7 jours sur 7, petits et grands pourront participer à une foule d’activités amusantes et assister à des spectacles extérieurs dans 24 parcs de l’arrondissement… Continuer la lecture

J’ai mal à la tête ! Révisez vos habitudes d’activités physiques

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Bien que le mal de tête puisse avoir des causes multiples, les problèmes de posture, le stress, le manque de sommeil et la sédentarité peuvent influencer l’apparition d’une douleur à la nuque  et au front qu’on nomme la céphalée de tensions. Apprenez à la soulager… Continuer la lecture

Douleur à la plante des pieds ? Trois conseils à considérer

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Une histoire partagée par plusieurs de nos clients : « J’ai commencé par des douleurs à la plante des pieds pendant des mois, d’abord à la fin de ma journée de travail, ensuite elles sont  devenues plus récurrentes jusqu’à ce qu’elles apparaissent tous les matins au levée. Je dois dire que je travaille toute la journée debout … Continuer la lecture

Cette douleur n’est pas isolée : les muscles travaillent de façon enchaînée

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Des histoires comme celle-ci sont courantes: «J’ai commencé par une douleur dans la plante du pied qui s’est ensuite déplacée vers la jambe, je me suis reposé et rien ne l’a améliorée, est-ce que la douleur se déplace ? Continuer la lecture

7 bonnes raisons de retrouver la force des abdominaux

Abdominaux, force, exercice, massage sportif, Montréal, Globe Santé

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Au-delà de l’esthétique, la récupération de la fonction des muscles abdominaux est vitale pour les activités quotidiennes. Voici 7 bonnes raisons de retrouver la force des abdominaux… Continuer la lecture

Rire pour avoir moins mal !

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Tout comme l’exercice, le rire libère des endorphines qui nous donnent le sentiment de joie, de bien-être et de santé. Saviez–vous que selon les médecins, 10 à 15 minutes de rire par jour permettraient pourtant de se maintenir en bonne santé ? Nous allons explorer l’impact du rire sur la douleur. Oui, avoir moins mal en riant ! Continuer la lecture