Le lait d’or de Christine Angelard
Les bienfaits du curcuma sont nombreux :
Anti inflammatoire ; antioxydant ; analgésique ; aide à maintenir le taux de cholestérol ; favorise la santé digestive ; régule le métabolisme en général ; améliore les symptômes d’hypertension ; diminue le taux de triglycérides.
Ingrédients pour la pâte de curcuma :
¼ de tasse de curcuma en poudre
½ cuillière à café de poivre noir moulu (En mélangeant du poivre noir et de la curcumine on augmente la bio disponibilité du curcuma dans le corps de 2000%)
½ tasse d’eau filtrée
Recette :
Mélangez tous les ingrédients dans une petite casserole. Laisser chauffer à feu moyen et remuez constamment jusqu’à ce que le mélange devienne une pâte épaisse. Laissez ce mélange refroidir, puis conservez-le dans un petit pot au réfrigérateur
Ingrédients pour le lait d’or :
1 tasse de lait d’amande (ou de lait de coco)
1 cuillère à café d’huile de coco
1/4 de cuillère à café ou plus de pâte de curcuma
Miel
Recette :
Mélangez tous les ingrédients, sauf le miel, dans une casserole. Faire chauffer à feu moyen. Remuez constamment et faites attention de ne pas faire bouillir le mélange. Ajoutez du miel à votre goût pour apporter une touche sucrée.
Jus détoxifiant à l’oignon
Les bienfaits: facilite le transit intestinal, décolle les toxines de l’intestin.
Faire bouillir 2 tasses d’eau, ajouter 1 oignon coupé en gros morceaux, mijoter 20 minutes
Consommer 1 tasse de liquide à température pièce, 90 minutes avant d’aller au lit.
Cure : 21 jours
Cataplasme d’huile de ricin
Edgar Cayce, célèbre médium américain, a mis en évidence les vertus thérapeutiques de l’huile de ricin pour entre autres soulager les déséquilibres intestinaux, rénaux, digestifs et les affections musculosquelettiques et pulmonaires.
Tremper complètement une bande de tissu de coton dans l’huile de ricin, la déposer sur une pellicule plastique de type « Saran Wrap », l’appliquer sur la région ciblée et placer un sac chaud ou une bouillotte pour chauffer l’huile. Garder en place durant une heure puis nettoyer la peau avec de l’eau et du savon.
Suggestion : Appliquer une fois par jour durant 21 jours.
Désodorisant naturel
Sachant que l’aluminium contenu dans les anti transpirants traverse la peau et que cet élément chimique peut être toxique chez l’humain mieux vaut utiliser un anti sudorifique sans aluminium ou du moins éviter de l’utiliser après le rasage par prévention.
Recette: 1/3 de tasse d’huile de noix de coco
1/3 de tasse de fécule de maranthe (disponible dans les magasins naturels)
2 c. à table de bicarbonate de soude
10 à 15 gouttes d’une huile essentielle de votre choix (arôme : oranger, bois de rose, etc.)
Désherbant naturel (contrer les mauvaises herbes naturellement)
Dans un vaporisateur
480 ml (2 tasses) vinaigre blanc
140 g (5 onces) sel iodé
1 goutte de savon à vaisselle
Muffin aux dattes pour une portion
Recette de Madame Labriski
Ingrédients:
2 c. à soupe (40 g) de purée de dattes
1/3 de banane bien mûre écrasée à la fourchette
1 œuf
1 c. à soupe (18 g) de beurre d’arachides naturel
1c. à soupe (15 g) de boisson végétale
(ou lait)
1/2 c. à thé (2,5 ml) de poudre à pâte
3 c. à soupe (22 g) de farine de blé entier (ou d’avoine ou sans gluten)
1c. a soupe (10 g) de graines de chanvre décortiquées
1c. à soupe (10 g) de graines de citrouille
1/8 c. à thé (0,5 ml) de cannelle moulue
PRÉPARATION
- Dans une tasse, mettre tous les ingrédients et très bien mélanger.
- Faire cuire de 1 à 2 minutes au microondes (Le temps de cuisson peut varier d’un micro-ondes à l’autre). A noter: la cuisson se poursuit lorsque la tasse sort du four.
- Ajouter quelques graines de citrouille sur le dessus et servir.
- Manger dans les minutes qui suivent (dès que ce n’est plus brûlant).
SUCCULENT À SAVOIR !
Comme il est cuit au micro-ondes, il sèche vite et ne se conserve pas très bien
Recette d’eau salée pour les voies nasales
Créer de l’eau salée à la maison est simple et économique. Voici une recette de base pour préparer une solution saline isotonique :
Ingrédients :
- 1 litre d’eau distillée ou bouillie (refroidie à température ambiante)
- 9 grammes de sel non iodé (environ 1 cuillère à café)
Étapes :
- Assurez-vous que tout l’équipement utilisé est propre et stérile.
- Dissoudre complètement le sel dans l’eau.
- Conservez la solution dans un récipient propre et hermétique.
- Utiliser dans les 24 heures pour garantir la stérilité.
Cette solution saline maison peut être utilisée pour le nettoyage des plaies, les rinçages nasaux et d’autres applications non critiques.